2026年3月7日(土)

午前中にヤギサワの図書館まで歩いていって本を借りる。先日エッセイ集で気に入って小説を読んでみたくなった岩阪恵子さんの作品を予約したのが準備されていた。早速読み始めてみたけど文体がとても合っていて良い。

午後、キチジョージでビッグバンド・KJSのリハ。体調不良の人が多くてベースとギターがお休み。それでもなんとか練習にはなった。

練習後、キチジョージのジュンク堂で放送大学の面接授業で使う教科書を購入。この面接授業は土日のうち土曜日の午後は用事があって（ライブがある）行けないことが決まってしまったので、せめてみっちり予習をしてリカバーしたいものである。

ジュンク堂の無人レジにチャレンジしてみたのだけど使い方が全く分からなくて諦めた。図書カードによる支払もhontoポイントやdポイントの付与も可能らしいのだけど、全然わからなかった。こんど平日で人が少ないときにチャレンジすることにしよう。有人レジが空いたタイミングで、有人レジ列の先頭に並んでいた人が譲ってくれたので、並び直さ図に買うことができた。

夜、ジョギング1時間。北に向かって走るとひたすら向かい風。復路はひたすら南に向かって走ると、これも背中から風を感じるので、僕が走るスピードよりも強い北風が吹いていたということなのだろう。

自転車ロードレースのストレーデ・ビアンケを観戦。やっぱポガチャルは今年も健在だな。全力の独走も美しくて良い。

2026年3月6日(金)

ラッパは今日もオムニブック。ちなみに今吹いているのはClifford BrownのChelokee。まだ最初のソロの途中。A-A-B-AのBのところがとても難しい。気合いの入ったソロにしようとするとこうなるのかー、と1小節ごとに蒙を啓されている。

通常通り出勤するのだが、出勤するときに燃やすゴミを出し忘れてしまった。ゴミの回収が早いので間に合わなかった模様。

夕方にジムでトレッドミル。3段階のビルドアップ走をしようと思っていたのだけど、最初の負荷がちょっと高めだったので2段階目で結構ぎりぎり。3段階目は400mくらいしか持続できなかった。しかし天気も悪くなかったし気温もそれほど低くなかったし、外を走っても良かったのではないだろうか。

娘を扶養に入れられることになって、健康保険の資格確認証が送られてきた。

夜、夕食後に一仕事するつもりだったのだけど疲れてだめだめ。娘とちょっと散歩する。J-Sportsで自転車ロードレースのツアー・オブ・オマーンのダイジェスト放送があったので観戦。いまアラビア半島はアメリカとイスラエルによるイラン攻撃とそれに対する反撃の応酬で大変そうだから、今だと自転車ロードレースは開催できなかったかもしれない。

ガソリンを入れに行ったら、先月入れたときよりも値段が+5円/Lになっていた。早くもイラン戦争の影響か。

2026年3月5日(木)

今日もラッパのオムニブックの練習。シャルリエはどちらかというと基礎練習だから、技術を磨くという意味では本来は毎日の練習はシャルリエの方が適切なのかもしれないけど、音楽的な成長という意味では歌心を知るためにオムニブックの練習をした方がよいのだろう。

通常通り出勤。ちょっと眠いけど頑張って働く。会社が暖かくて、夕方にコンビニでチョコモナカジャンボを買って食べる。今年初。

夕方早めに帰宅して医者に行っていつもの薬を処方してもらう。薬局も開いててよかった。

夜、ちょっと仕事するけどいまいち捗らなかったのでこんなことならスパッと仕事は諦めてジョギングにでも行けば良かった。

2026年3月4日(水)

昨晩はざかざかと降っていた雨は朝には止む。昨晩寝る直前まで仕事していたら睡眠の質が悪くてあまりすっきりしない朝になってしまった。ラッパはオムニブックを頑張る。

通常通り出勤してごりごり働く。スケジュールに追われる仕事が1つ片付いたので今日はじっくり考える系の仕事。スケジュールに追われる系の仕事も別にあるのだけど今日は置いておく。

右足のふくらはぎがなぜか痛いのでせっかく晴れたのだけどジョギングはお休み。ここのところ毎日夜遅くまで仕事していたけど今日は仕事なしにしたのだけど、疲れて眠ってしまって特に意義のあることはできなかった。

2026年3月3日(火)

そういえばひな祭りだけど何もしなかった。

昨日Amazonから届いたトランペットのオムニブックを早速吹いてみる。Freddie HubbardのBirdlike。ゆっくり確実に吹けるようにしてからテンポを上げると意外に吹ける。とはいえ時間がないのでちょっとだけ。通常通り出勤。みっちり仕事。昼休みも仕事。

夕方、会社のジムでトレッドミルを30分。先日メンテナンスが入ったらしくベルトが新しくなっている。また負荷をかけると電源が落ちてしまう問題があった機体を使ったのだけど、今日使ったところでは特に問題なかった。インターバル走を頑張った。

寒い雨の日になったが、夜になって更に雨が強い。夕食はしゃぶしゃぶになった。ここ何日か暖かい日が続いていたけど久しぶりに湯たんぽを入れる。

深夜まで仕事。それなりに満足感がある。

2026年3月2日(月)

ラッパの個人練習が短時間になってしまった。ふつうに生活しているのにどんどん朝の時間に余裕がなくなっているのが謎。

今日も花粉が飛んでいるらしいが目薬を忘れて出社してしまった。なかなか地獄であった。昼休みにコーヒー豆を買いに行くけどここでも沢山吸い込んでしまったらしい。

夜、深夜まで仕事してしまう。

Amazonで買ったTrumpet Omnibookが届く。トランペット奏者たちのソロ集。47曲入りで多分一生楽しめる。チャーリーパーカーのオムニブックも楽しいけどあれはあくまでサキソフォンなので、演奏好きのラッパ吹きはトランペットのレジェンドたちのソロを楽しむのがいい。たぶん。

2026年3月1日(日)

のんびり起床。朝食も前日の夕食の使い回しなので楽々。

娘の部屋に置く本棚が4本届いたので組み立てる。2種類ある。ネジで締めて作る方は電動ドリルでごりごり作る。ホゾで作る方は2人がかりで丁寧に組み上げる。

昼はスコーンを焼く。成城石井のスコーンミックスを使う。ふつうのスコーンのレシピであれば1つにまとめてから型を抜いて作るところ、この粉のレシピでは一通り混ぜてざっと1つにしたら、8つに分割してそれぞれ丸めるというものらしい。まあこっちの方が楽であるし、混ぜすぎないためにも悪くなさそう。クロテッドクリームがなかったので東伏見の三浦屋あまで買いに走る。あとは嫁昨日作ってくれた苺ジャムを使う。

午後はのんびり。ラッパの個人練習は体力が持たなくてだめだめ。

娘がビッグバンドの練習があるというのでムサシサカイまで送迎する。

花粉がよく飛んでいて突発的にクシャミが出たり鼻水が止まらなかったりして辛い一日だった。

2026年2月28日(土)

風が強いので洗濯物がすぐに物干し竿に絡まってしまうような日。そして花粉もよく飛んでいる日。のんびり起床。嫁はんは朝からキチジョージに買い物に行く。空気清浄機のフィルターはなかなか売っていなくて、在庫があったらすぐに買いに行かなければならないらしい。

基本的にのんびり過ごす。ラッパの個人練習は体力がなくて十分な長さのフレーズを一度に吹ききることができない。休み休み吹いたので、2時間練習したけど実質的には半分くらいは休憩していた。

山崎実業で傘立てをポチったのが昨日届いているので組み立てる。工作精度が高いので安定したものが組み上がる。難を言えば、一番上の板をネジで締めるのだけど、板を取り付ける部分のちょっと下に棒が渡されていて、よほど短いドライバーでなければ締められないこと。うちにはそんなに短いドライバーはないので、棒に干渉されてドライバーを斜めにしながらちょっとずつ締めることになった。

夜、ジョギングを1時間。夜になっても花粉は激しく飛んでいるようで、口の中がアレルギー性のイガイガになってしまう。

2026年2月27日(金)

朝イチで打ち合わせが予定されているのでラッパの個人練習はお休みしして早めに会社に行く。そこからごりごりと働く。昼休みはDuolingoだけ頑張る。

忙しいのだけど仕事は早く上がる。ビッグバンドのリハに行こうとしたらiPadの充電が切れてしまっている。楽譜を全てタブレットに入れて使っているとこういうところで困る。慌てて少し充電して、あとは嫁はんにモバイルバッテリーを借りて充電しながら移動した。なんとか練習には足りるくらいには充電できたのでよかった。

ビッグバンド・マルクロのリハ。本番がひたひたと近づいてきているので、並び方も口の字型の各パート向き合う形から舞台の形に変更。僕は主に前で仕切る。練習することが沢山ありすぎて時間が足りない。

2026年2月26日(木)

大量の紙ゴミ（主に段ボール）を出す。

ラッパの個人練習は短時間だったのでウォーミングアップの指慣らしまで。

昨日は雨が降っていたが今日は曇。午後からは晴れる。通常通り出勤。ゴリゴリ働く。昼休みにはDuolingo。

年度末で仕事が忙しくなっていて、今日も18時に退勤する予定だったのだけど終わらず、結局19時退勤になった。ビッグバンドPMSの練習があったのだけどちょっと遅刻して行くことになった。自転車で行ったのだけど、往路はまだ暖かかったのだけど、それに比べると復路は一気に気温が下がってきた。

帰宅して深夜までまた仕事してしまう。